BODYATTACK

BODYATTACK

BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Ein LES MILLS®-Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du bis zu 730 Kalorien* und fühlst dich danach einfach großartig.

Einblicke
  • Verbessere deine Fitness
  • Tanke Energie
  • Maximiere deine Ausdauer
  • Training in einer Gruppe
  • Unterstützung durch einen professionellen Trainer
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KURSPLAN

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
18.00 - 19.00 BODYATTACK18.30 - 19.30BODYATTACK18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
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Mittwoch

Freitag

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19.00 - 20.00
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